Le coach à domicile encadre la pratique pour optimiser l’efficacité de la séance, la dépense énergétique et l’équilibre postural.
Le nouvel adepte du concept My transformation coach Xbody s’habille d’une tenue permettant la conduction optimale des stimulations. Le coach sportif certifié Xbody France équipe le pratiquant d’une combinaison adapté à sa taille, plaçant ainsi les électrodes auparavant humidifiées, précisément sur chaque groupe musculaire.
L’équipement, composé d’une machine et d’une combinaison à électrodes, diffuse préprogrammés qui vont contracter des groupes musculaires précis selon l’objectif du travail fixé.
Le coach et le sportif fixent ensemble ces objectifs et choisissent en CHALLENGE précis.
Le coach montre les mouvements et les exercices de l'entraînement et règle l’intensité des stimulations pour chaque groupe musculaire avec le pratiquant.
Une séance de 20 minutes est alors équivalente à 1h30 de sport en salle mais peut-être une équivalence à 4H de sport en salle après effet burn de 72h. Elle doit être réalisée 2 fois par semaine pour optimiser les résultats.
DÉROULEMENT D’UNE SÉANCE
UN CONCENTRÉ DE SANTÉ
Votre coach certifié en électrostimulation intégrale wifi, répond à tous les objectifs :
Rééducation
reprise d’activité
perte de poids rapide
les troubles musculosquelettiques
Contrôle du poids
Augmentation de la dépense calorique, activation du métabolisme lipide jusqu’à 72 heures après l’effort, une séance de 20 MIN équivalent 1h30 de sport en salle et peut atteindre jusqu’à 4h de fitness !
Post-opératoire
Mise en charge précoce, travail isométrique efficace, respect des articulations.
Education posturale
Apprentissage du gainage articulaire appliqué aux situations fonctionnelles proposées au pratiquant.
Prévention des blessures
Apprentissage des co-contractions agoniste/antagoniste protection articulaire, correction du geste sportif.
Entraînement du sportif
Meilleur recrutement musculaire, amélioration des performances, 30% supplémentaire d’activation de fibre par rapport à un entraînement conventionnel.
Lutte contre les troubles musculosquelettiques : Rééducation des décompensations dues à l’âge ou aux conditions de travail
LA PRÉVENTION DES BLESSURES
Entraînement du sportif
Que vous souhaitez gagner en explosivité ou renforcer le haubanage verticale, ciblez précisément la zone musculaire à travailler et atteignez vos objectifs
Activation-Musculaire de
sous-actives
Assistez votre entraînement par l’électrostimulation afin de créer une facilitation neuromusculaire qui boostera un muscle sous-activé en fibre musculaire fonctionnelles.
Correction et optimisation des bras de levier
Notre système d'entraînement permet de travailler instantanément en situation réelle et fonctionnelle afin de corriger les défauts posturaux tout en optimisant les bras de levier myo-ostéro-articulaire et donc la performance.
Apprentissage du rôle musculaire
Améliorez votre capacité de recrutement musculaire en temps et en intensité pour absorber les contraintes vibratoires rencontrées lors de contacts avec l’adversaire ou la réception d’un saut, afin d’éviter qu’elles n’atteignent l’appareil capsulo-ligamentaire et n’exposent à la blessure.
Un ATOUT EXCLUSIF À VOTRE DOMICILE
Utilisée par les sportifs professionnels
DESIGN MODERNE
S’intégrant à toutes les ambiances
COMBINAISON ERGONOMIQUE
Adaptable à toutes les morphologies
HYGIÈNE
Avec des sous-tenues individuelles, les électrodes ne sont jamais en contact avec la peau et une hygiène irréprochable.
OPTIMISATION DE L’EFFORT
Une séance de 20 minutes équivalent 1h30 à 4h de travail musculaire conventionnel après effet brun 72h.
AFFINEMENT DE LA SILHOUETTE
Avec précision grâce à la combinaison connectée aux zones musculaires ciblées.
